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这个世界真是太疯狂了，为了“变美”，大家已经敢尝试各种匪夷所思的招数。
最近，外网美妆圈又掀起一股让人地铁老人手机的风潮：用经血做面膜。
没错，你没看错。
在 TikTok、Instagram 等平台上，一些美妆博主开始展示一种所谓的 DIY 护肤仪式“经血面膜（menstrual masking）”。
顾名思义，就是把月经期间收集到的经血直接涂在脸上，停留几分钟，再洗掉。
她们坚称这样能“提亮肤色”“让皮肤亮到发光”，还把画面拍出来发布在社媒上，引起N多人跟风……
究竟是谁最先开始这么干？其实已经没法追溯…………
经血面膜并不是某个博主突然天降灵感的产物，它的野史非常久远，但最开始其实并不是为了“护肤”，更像是一种象征意义浓厚的仪式。
早在 2018 年，Instagram 上就出现了（经血面部护理） 的标签，虽然当时讨论不多，但至少说明这种做法已经有人在做了。
2019 年，一位澳洲灵性疗愈师Yazmina Jade将自己称为“神圣”的经血涂满整张脸，并拍成视频上传网络，一度被国际媒体转发，算是最早出圈的案例之一。
2020年，美妆记者Jessica DeFino亲自尝试了经血面膜，然后写了篇文章：
《我试了经血面膜：拜托你们千万别学》
接下来的几年里，月经面膜一直处在“半隐半现”的状态：不主流，却从未真正消失。
去年，32 岁的万粉网红Sara Sol又让这一古怪趋势重新爆红。
她常年往返于埃及与印度尼西亚，自称“月经周期与子宫疗愈教育者”，多年来一直坚持用自己的经血做“天然抗老面膜”。
她觉得经血是纯净新鲜的，甚至会在镜头前把装满经血的小杯倒入土壤，声称“回馈大地”。
她写道：“想知道让皮肤年轻发光的古老女性秘方吗？就在那里……就在你双腿之间。”
总之，最近这股风潮竟然再次升级。根据多家媒体报道，TikTok 上关于“月经面膜”的相关搜索量已经突破 350 万次。
许多美妆博主一本正经地把经血涂满全脸68配资，在镜头前分享自己的护肤心得，还说有多好多好的效果……
然而，这种做法没有正规的临床研究，没有任何医学机构认可，也不存在任何官方标准。没人能说清楚，到底该敷几分钟才“合适”。
那为啥有人就是相信它有效呢？
显然，仍有不少人坚持一种根深蒂固的观念：只要是“天然、有机、属于自己身体的”，就一定比实验室里调制的护肤品更高级、更安全。
经血既然是身体产生的自然产物，很多人便理所当然地认为它“绝对无害”，甚至觉得它更能“贴合身体频率”，能量更纯粹。
与此同时，社交媒体上的许多视频都把经血面膜包装成一种带有神秘色彩的“女性灵性仪式”。
——仿佛只要把这层红色液体抹在脸上，就能唤醒所谓“古老的女性力量”啥啥的。
更何况，退一万步说，无论你往脸上抹的是什么东西，只要过程包括洗脸、湿润皮肤、轻微按摩，都足以让脸短暂变亮。
而且皮肤会暂时因为温度、摩擦而微微发红，看起来气色肯定会更好的。
几方面暗示之下，确实也容易让人产生心理安慰效应，觉得皮肤真的变好了。
更有意思的是，一些博主会试图摆出“科学依据”。他们指出：经血中含有干细胞、细胞因子和蛋白质，可以修复受损皮肤，让皮肤更亮。
嗯……这话确实有一半正确。
从生物学角度看，月经周期中子宫内膜的确会不断脱落、再生，而这种惊人的组织再生能力，正是由子宫内膜中的干细胞驱动的。
2018 年有研究显示：用月经血浆处理伤口能促进显著愈合——实验中，使用经血血浆的伤口在 24 小时内几乎完全修复，而使用普通血浆的伤口愈合率仅约 40%。
另一项发表在《世界整形外科杂志》的研究则指出：月经血来源的干细胞是修复皮肤病损和长期日晒引起的光老化皮肤的潜在“优质细胞来源”。
由于其用途广泛且可以无创采集，月经血干细胞也被视为未来治疗慢性伤口的一种很有前途的方向。
听起来确实很黑科技，甚至很神奇。
但问题在于——实验室里的干细胞与家里经杯里收集到的经血，完全不是一回事……
实验室里的干细胞是经过提纯、培养、活性检测。
而经血离开体温、暴露空气后，绝大部分细胞几分钟就死亡，而干细胞根本无法穿透健康皮肤的角质层，自然也无从发挥所谓的“修复”“抗老”作用。
还有人会举例说：“可是金·卡戴珊都做血液面膜啊！那肯定有效吧？”
这一点也误导了不少人。
只能说，金姐做的“血液面膜”，和往脸上涂抹经血，完全不是一个东西……
金姐做的“血液面膜”，实际上名为 PRP 疗法（吸血鬼疗法）。
这个疗法在名人中很盛行，卡戴珊家很多都做过，梅根福克斯也体验过。
简单来讲，就是用患者自身血液来恢复皮肤活力的美容疗法。
医生在无菌环境下抽取患者静脉血，提取富含血小板的血浆，随后用微针注入真皮层。
这玩意儿可能有点像医美里的微针plus版，理论上来讲，它能刺激胶原蛋白生成并促进愈合，减少痤疮痕迹和疤痕，加速伤口愈合，并改善皮肤的整体色调和质地。
具体效果咱们普通人也不太知道。
但是，把PRP和经血面膜比，那基本上相当于“医院里输葡萄糖液”VS“自己冲一杯糖水洗脸”，看似都是血糊拉瞎一脸，实际根本不一样。
英国皮肤病学家Tess McPherson直言：
“就经血面膜而言，没有证据表明它们有效，也没有公认的机制表明经血可以起到皮肤再生剂的作用。 ”
事实上，从医学角度来看，经血并不是干净无菌的。
它在离开子宫、经过宫颈与阴道的过程中，会混合大量阴道微生物，可能在皮肤微损、痘痘破口或屏障受损的情况下进入皮肤，引发感染。
其次，经血里除了血液之外，还有大量脱落的内膜组织以及炎症相关的信号分子。
这些东西本来就是为了提醒身体要“分解旧子宫内膜”，现在敷在脸上，更可能造成皮肤刺激、发红、瘙痒，甚至加重炎症。
不是说来自身体就一定对皮肤有益处——那尿液也是完全自然的身体产物呢，并不意味着它适合往脸上抹。
（虽然世界上真的存在所谓的“尿疗法”——源自阿育吠陀医学的一种古老做法，鼓吹用尿液“排毒”“治病”。在现代，也有人声称它能改善痤疮或湿疹，但这些说法同样从未被科学验证。）
归根结底，由于经血面膜缺乏皮肤科证据支持，又伴随感染等潜在风险，最安全、最明智的做法仍然是——让经血留在马桶里，而不是涂在脸上……
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